Ποιες τροφές να προτιμήσετε για ένα ...αφροδισιακό δείπνο

Στρείδια, μύδια και όλα τα παρεμφερή οστρακοειδή, φημίζονται για τις αφροδισιακές τους ιδιότητες. Ο λόγος είναι η μεγάλη περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και ασπαρτικό οξύ, που επιδρά στον εγκέφαλο, βοηθώντας στην απελευθέρωση κάποιων ορμονών και συμβάλλοντας στην αύξηση της λίμπιντο.

Σπαράγγια: Συνοδεύστε το πιάτο με βραστά σπαράγγια, τα οποία περιέχουν φυτοοιστρογόνα, υπεύθυνα για τη δράση τους ως ορμονική θεραπεία τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες.